每天早晨给自己打气，是不是一件很傻、很肤浅、很孩子气的事呢？不是的，这在心理学学是非常重要的。 1800年前，马尔卡斯？艾吕斯在他的《沉思录》一本中写道： “问我们的生活，就是由我们的思想创造的。” 这句话在今天也同样是真理。 要不断地提醒自己。 如果你在工作上得不到快乐的话，那你在别的地方也不可能找到，因为你一天的大部分清醒时间都花在工作上了。如果你经常给自己打气，创造工作的兴趣。那你就会把疲劳降到最低程度，这样也许就会给你带来升迁和发展。即使没有这样的好处。至少在减少了疲劳和忧虑之后，你可以更好地享受自己的闲暇时间。 第十七章　不再为失眠而忧虑 如果你经常没有办法入睡。那是因为你“说...

相邻推荐：青春的敌人  狙击三国  彭氏军史评论  探索爱的本质:少有人走的路  飞鸣镝--中国地空导弹部队作战实录 作者:陈辉亭  是与非 得与失  [综漫] 新晋狱卒哒宰君  收脚迹  曾仕强-圆通的人际关系  决战成吉思汗  [励志]包容的智慧  谁都不能相信  [美]杰克·韦尔奇赢  世界首富100位人物发迹史  赢 -杰克·韦尔奇  三国寻蝉  自由在高处  破解情绪密码:每个人都是自己的孩子  重返第三帝国  郝莲娜职场蜕变记全  如何才能停止焦虑开始新生活简介  如何才能停止焦虑开始新生活作者  如何停止焦虑开始新生活书籍  如何才能停止焦虑开始新生活在线全文阅读  如何才能停止焦虑开始新生活中的人  如何才能停止焦虑开始新的生活  如何才能停止焦虑开始新生活书籍封面  如何才能停止焦虑开始新生活呢